Chi siamo
Informazioni su HypoMe
HypoMe esiste per un motivo semplice: la maggior parte dei consigli su sonno, concentrazione, alimentazione ed energia è scritta per una persona media che non sei tu. L’unico modo per sapere se un cambiamento funziona davvero per te è testarlo su te stesso: con attenzione, con una fase di base e uno sguardo onesto ai numeri.
L’idea
Scegli qualcosa che vuoi cambiare. Decidi come lo misurerai. Registra qualche giorno di vita normale come base, poi apporta il cambiamento e continua a registrare. Quando l’esperimento finisce, HypoMe confronta i due periodi con statistica reale e ti dà un verdetto in linguaggio chiaro, compreso quanto i dati ti permettono di esserne sicuro.
È il metodo scientifico, ridotto a una persona e qualche settimana.
Perché esiste
HypoMe è nato come uno strumento personale. Le app di monitoraggio erano ovunque, ma per lo più contavano cose: non rispondevano a domande. «Eliminare la caffeina dopo le 14 ha davvero migliorato il mio sonno, o mi è solo sembrato?» merita una risposta vera, non una sensazione. Così l’app è stata costruita attorno alla domanda invece che alla metrica: un’ipotesi, una fase di base, un cambiamento e un verdetto.
In cosa crediamo
I tuoi dati sono tuoi. Gli esperimenti e le voci quotidiane appartengono a te. Le foto che alleghi non lasciano mai il tuo dispositivo. Puoi esportare tutto e puoi eliminare del tutto il tuo account e i suoi dati.
Onestà invece di clamore. Un autoesperimento che si conclude senza un risultato chiaro è un risultato reale, e HypoMe te lo dirà invece di spacciare il rumore per una scoperta.
Niente feed, niente follower. HypoMe non è un social network. L’unica condivisione è facoltativa e anonima: risultati aggregati che aiutano la persona successiva a orientarsi, senza alcun profilo associato.
Non è un consiglio medico. HypoMe è uno strumento per una curiosità strutturata, non un professionista sanitario. Per tutto ciò che riguarda farmaci, carico di allenamento o alimentazione, parla con un professionista qualificato.