À propos

À propos de HypoMe

HypoMe existe pour une raison simple : la plupart des conseils sur le sommeil, la concentration, l’alimentation et l’énergie sont écrits pour une personne moyenne qui n’est pas vous. La seule façon de savoir si un changement fonctionne vraiment pour vous, c’est de le tester sur vous-même — avec soin, avec une phase de référence et un regard honnête sur les chiffres.

L’idée

Choisissez quelque chose que vous voulez changer. Décidez comment vous allez le mesurer. Enregistrez quelques jours de vie normale comme référence, puis faites le changement et continuez à enregistrer. Quand l’expérience se termine, HypoMe compare les deux périodes avec de vraies statistiques et vous donne un verdict en langage clair — y compris le degré de confiance que les données permettent.

C’est la méthode scientifique, réduite à une personne et quelques semaines.

Pourquoi HypoMe existe

HypoMe a commencé comme un outil personnel. Les applications de suivi étaient partout, mais elles comptaient surtout des choses — elles ne répondaient pas à des questions. « Arrêter la caféine après 14 h a-t-il vraiment amélioré mon sommeil, ou en avais-je seulement l’impression ? » mérite une vraie réponse, pas une intuition. L’application a donc été construite autour de la question plutôt que de la mesure : une hypothèse, une phase de référence, un changement et un verdict.

Ce que nous croyons

Vos données vous appartiennent. Les expériences et les saisies quotidiennes vous appartiennent. Les photos que vous joignez ne quittent jamais votre appareil. Vous pouvez tout exporter, et vous pouvez supprimer purement et simplement votre compte et ses données.

L’honnêteté plutôt que le battage. Une auto-expérimentation dont le résultat est non concluant est un vrai résultat, et HypoMe vous le dira plutôt que de faire passer du bruit pour une découverte.

Pas de fil, pas d’abonnés. HypoMe n’est pas un réseau social. Le seul partage est volontaire et anonyme — des résultats agrégés qui aident la personne suivante à se situer, sans profil attaché.

Pas un avis médical. HypoMe est un outil pour une curiosité structurée, pas un professionnel de santé. Pour tout ce qui touche aux médicaments, à la charge d’entraînement ou au régime alimentaire, parlez-en à un professionnel qualifié.